Látogató számláló
0
0
1
0
1
6
2
FELSZABADULT MINDENNAPOK
vs.
KIÚT A VERBÁLISAN MÉRGEZŐ SZÜLŐK FOGSÁGÁBÓL
Ezen az oldalon olyan írások bevezetőjét osztom meg, amik a FELSZABADULT MINDENNAPOK Facebook csoportban jelennek meg.
Ezek mind a verbálisan mérgező szülőkről, illetve arról a kiútról szólnak, amivel végre felszabadíthatod magad ebből a "fogságból".
Ezt a csoportot olyan nők számára hoztam létre, akik verbálisan mérgező szülők mellett nőttek fel, és végre szeretnék felszabadítani önmagukat a régi sémák alól, hogy magbiztosan és felszabadultan éljék a mindennapjaikat.
Ha érdeke és végig akarod olvasni az írásokat, akkor csatlakozz a FELSZABADULT MINDENNAPOK zárt Facebook csoporthoz.
TÉVHITEK A VERBÁLISAN MÉRGEZŐ SZÜLŐKRŐL
A verbálisan mérgező szülők témája sok félreértést tartalmaz. Az egyik leggyakoribb tévhit, hogy csak a fizikai bántalmazás számít valódi problémának.
Sokak számára a verbális bántalmazás láthatatlan, holott súlyos következményekkel járhat.
Egy másik tévhit, hogy a verbálisan mérgező szülők nem szeretik a gyermekeiket. Valójában sokszor a szeretet kifejezésének torzult formáiról van szó.
Sokan azt hiszik, hogy a mérgező szülők mindig nyíltan bántalmazzák a gyerekeiket, de a manipuláció és a rejtett bántalmazás is ugyanolyan káros lehet.
További tévhit, hogy a verbális bántalmazás csak a gyerekek lelkét sérti, pedig a felnőttekre is hatással van......
KIK A VERBÁLISAN MÉRGEZŐ SZÜLŐK?
A verbálisan mérgező szülők olyan egyének, akik folyamatosan bántó, leértékelő vagy manipuláló szavakat használnak gyermekeikkel szemben.
Sokat kritizálják őt, így aláássák az önértékelését, és a gyermek önbecsülése csökken. Gyakran hasonlítják össze a gyermekeiket másokkal, és persze a másik a jobb. Legtöbbször pedig még meg is erősítik, hogy „te sosem leszel elég jó”..........
A VERBÁLIS BÁNTALMAZÁS HOSSZÚ TÁVÚ KÖVETKEZMÉNYEI
Ez a gyermekek mentális egészségére, önértékelésére és kapcsolataikra vetítve számos formában megnyilvánulhatnak.
Pl:
Mentális egészség
1. Szorongás és depresszió: A verbális bántalmazás gyakran okoz tartós szorongást, depressziót és hangulatzavart. A gyermekek érzelmi állapota folyamatosan stressz alatt állhat, mivel a szülők nem jelölnek ki határokat, nem tudja, hogy mikor tesz jót, és mikor nem.
Ez a „ha van rajtad sapka az nem jó, ha nincs rajtad sapka az sem jó” szindróma......
PORTIA NELSON: ÖNÉLETRAJZ ÖT RÖVID FEJEZETBEN
I.
Megyek az utcán.
Ott egy mély gödör a járdán.
Nem látom meg, beleesem.
Nem az én hibám!
Hosszú időbe telik, mire kimászom.
II.
Megyek az utcán.
Még mindig ott a gödör a járdán..........
"MINDEN ÉRTEM VAN"
Elhiszed, hogy az életedben minden érted történik?
Azért, hogy segítse utadat, fejlődésedet, hogy segítsen beteljesíteni életfeladatodat itt a földi létsíkon.
Azért vagyunk itt a Földön, hogy bizonyos utat bejárjunk, bizonyos karmát „ledolgozzunk”, fejlődjünk és beteljesítsük életfeladatunkat.
Amikor jó dolgok történnek velünk, akkor könnyen elhisszük, hogy
IGEN, MINDEN ÉRTEM VAN.
De, ha nehézségekbe ütközünk, akkor nehéz ebben hinni.
Ilyen nehézség lehet pl. egy mérgező szülő,................
MIÉRT IS JÓ BOLDOGNAK LENNI?
"A világ úgy viszonyul hozzánk, ahogy mi viszonyulunk a világhoz.
HA TE BOLDOG VAGY, A KÖRNYEZETED IS BOLDOG LESZ.
Miért?
A boldog emberek
- tudatosabbak,
- magasabb energiaszinten élnek,
- magasabb életszínvonalon élnek,
- nagyobb hatékonysággal végzik a munkájukat,
- magas az önértékelésük,..........
AZ UNIVERZUM JELZÉSEI
Ha megértél rá, illetve elérkezett az idő a változáshoz az életedben, akkor az Univerzum mindig küldi a jeleket.
Sajnos olyan nagy a külső és a belső zaj, hogy sokszor nehezen vesszük észre.
Először megdobnak egy kaviccsal,
majd egy kővel,
de a legtöbbször csak akkor vesszük észre az Univerzum jeleit,
ha ránk omlik a szikla.
Tehát a jeleket mindig megkapjuk, de................
MITŐL FÜGG A BOLDOGSÁGUNK?
Boldogságunk függ az élethez való hozzáállásunktól : az optimisták sokkal több mindenben megtalálják, mint a pesszimisták.
"NINCS EGYETLEN PILLANAT SEM AZ ÉLETEDBEN,
AMIKOR NE LENNE MEG MINDENED,
AMI A BOLDOGSÁGHOZ SZÜKSÉGES.
GONDOLKODJ EL EZEN EGY PILLANATRA!
BOLDOGTALANSÁGODNAK AZ AZ OKA,
HOGY.........................
"NINCS EGYETLEN PILLANAT SEM AZ ÉLETEDBEN,
AMIKOR NE LENNE MEG MINDENED,
AMI A BOLDOGSÁGHOZ SZÜKSÉGES.
GONDOLKODJ EL EZEN EGY PILLANATRA!
BOLDOGTALANSÁGODNAK AZ AZ OKA,
HOGY.........................
A NEHÉZSÉGEK NAGY HASZNA
Biztos mindenki átélte már, hogy haladt-haladt egy úton, és egyszer csak „ leszakadt az út”.
Ilyenkor az ember egy kicsit „összeesik”. Olyan, mintha beleesne egy kútba, és csak alig-alig látja a kéklő eget. Persze előbb-utóbb összeszedi magát és új úton indul el. A legtöbbször ugyanis a cél jó, csak az utat kell korrigálni.
Van egy nagyon jó könyvem, amit ilyen esetekben ( mert volt már egypár az életemben) előveszek, és „erőt merítek belőle”.
Ez Napóleon Hill-től A NEHÉZSÉGEK NAGY HASZNA..............
TE TUDSZ MOSOLYOGNI?
Lelki egyensúlyod, belső békéd, a boldogságod egyik látható jele az, hogy mennyit mosolyogsz.
A boldog emberek sokat mosolyognak. Minél nagyobb a lelki békéd, minél boldogabb vagy, annál többet mosolyogsz.
-
Te mennyit mosolyogsz?
Persze a mosolynak is megvan a két pólusa, mint mindennek az életben. Nem mindegy, hogy hogyan és min mosolygunk.
Van, aki csak akkor..................
MEGÉRDEMLEM - MEGENGEDEM
Mérgező szülők gyermekeként elhittem, hogy mindig én vagyok a rossz, ergo nem vagyok elég jó és nem érdemlem meg, hogy.....
Teljesen mindegy, hogy mit csináltam, az soha nem volt jó.
Tudjátok, ez a "ha van rajtad sapka az nem jó, ha nincs rajtad sapka az sem jó".
Így nagyon nehéz megtalálni önmagad, a saját identitásod. Nagyon nehéz felépíteni a saját értékrendedet.
Nehéz megtalálni a külömbséget a jó és a rossz között, mivel bármit teszel, az a szülők szerint rossz, és a gyermek kinek higgyen, ha nem a szüleinek?!................
HOGYAN ÉRTSÜK MEG A VERBÁLISAN MÉRGEZŐ SZÜLŐKET?
Szerintem ez egy nagyon nehéz feladat.
Ugyan, miért kellene megértenem azt, hogy leszól, megaláz, stb….. az anyukám/apukám?
Mi az ő mentségük?
Talán az, hogy ők is ugyanezt kapták a szüleiktől, és a családi minta folytatódik. Bár, nem olyan méretekben, mint az anyukám, de a nagymamám is kicsit verbálisan mérgező volt............
VÁLTOZÁS
„ A napot nem lehet megállítani az égen akkor sem,
ha alkonyul.”
A változás mindig bekövetkezik, ha eljön az ideje. Akkor a legnehezebb, ha ellenállsz neki. Ne harcolj az élettel, hanem lovagold meg a hullámait!
Aki ragaszkodik a tegnapi módszerekhez a mostani gyorsan változó világban, az holnap már nem tud lépést tartani a mával.
Az élet olyan, mint egy svédasztal – több ételt meg lehet kóstolni és kiválasztani, hogy melyik ízlik a legjobban. Az életben, ha elég rugalmas és bátor az ember, akkor több dolgot kipróbál........
"ÉN NAGYON HÁLÁS VAGYOK MINDENÉRT, AMI VAN AZ ÉLETEMBEN."
Egy nagyon nagy tudatosságot igényel az, hogy hálásak legyünk mindenért az életben, amit kapunk. A jóért és a rosszért is.
Én voltam már úgy, hogy elküldtek az egyik munkahelyemről, ami nem volt jó, nem is tudtam érte hálás lenni. 
Aztán elmentem egy másik helyre dolgozni, és az az előző munkahely hamarosan megszűnt. Ha nem küldenek el előbb, akkor a következő állást nem kaptam volna meg, mert közben betöltötték volna.
Így utólag hálás voltam, hogy a megszűnés előtt elküldtek.
Ha az ember mérgező szülők mellett vagy egy mérgező kapcsolatban él, akkor is nehéz hálásnak lenni.
Pedig a hálában varázserő van...............
MIÉRT VAN SZÜKSÉGÜNK A TUDATOSSÁGRA?
Hogy végre sorsunk áldozatából sorsunk teremtőjévé váljunk;
Érezted már úgy ,hogy csak sodródsz az Élet Tengerén?
Ráadásul az evezőlapátot is elvesztetted, és az éhes cápák már fenik rád a fogukat?
Hogy a tenger szeszélye egyik kietlen, lakatlan szigettől sodor a másikig?
Az emberek többsége így éli az életét. A komfortzónájuk ( kényelmi zónájuk) határai között tengetik mindennapjaikat.
Az élet viszontagságai már olyan "puhára főzték" őket, hogy már csak "lábujjhegyen osonnak át az életen" abban a bizonytalan reményben, hogy többé-kevésbé biztonságosan elvergődnek a végéig.
Mérgező szülők gyermekeként sokáig beleragadunk az önsajnálatba, az önbizalomhiányba és a sebeink nyalogatásába...............