MIÉRT SZERETEM ÉS AJÁNLOM A MANTRÁT?

boldogság

mantra

Azért szeretem a mantrát, mert...........

Naponta számtalan , több 10 ezer (ha nem több) gondolat fordul meg a fejünkben.

Ezek egy része pozitív, más része negatív.

Mi magyarok nem az optimizmusunkról, a pozitív gondolkodásról vagyunk híresek, sajnos a többségünk gondolataiban több a negatív, mint a pozitív.

Igen, anno én is negatív voltam. Mint a Rólam írásban olvashattad, meg lehetett volna rólam mintázni a negativitás szobrát.

És az életemben is több volt a negatív történet (legalábbis én így láttam).

Azért szeretem a mantrát, mert

a negatív gondolataimat ki tudom vele cserélni pozitívra.

Ez miért fontos?

Minden gondolatunk lenyomatot hagy a tudatalattiban és olyan minőségben befolyásolja az életünket, amilyen a gondolat.

pozitív gondolatok - magas energiaszint - pozitív történések

negatív gondolatok - alacsony energiaszint - negatív történések

Amire keveset gondolunk, azok felszínes nyomot hagynak a tudatalattiban, de minél többet, minél mélyebb érzésekkel gondolunk valamire, annál mélyebb nyomot hagy.

Olyan, mint a sáron áthajtó kocsikerék. Ha csak egyszer megy át a sáros részen, nem hagy mély nyomot, de minél többször hajt át ugyanazon a nyomvonalon, a kátyú annál mélyebb lesz.

Ugyanígy van ez a gondolatainkkal is.

A mantrának az a lényege, hogy

amikor éppen a gondolataid negatív irányba kezdenek el kalandozni,

meg tudod állítani és egy-egy pozitív mondat ismétlésével,

emelni tudod az energiaszintedet és felülírod a negatív információt

a tudatalattiban.

Az én legkedvesebb mantrám:

"NAGYON SZERETEM MAGAM"

Te milyen mondatokat - mantrákat - ismételgetsz magadban napközben?

Írd meg kommentben!

Köszönöm, hogy velem tartasz!

Ha tetszett amit olvastál, oszd meg másokkal is!