MIÉRT PONT ÉN? - ÁLDOZAT-MENTALITÁS
Verbálisan mérgező szülők mellett felnőve sokszor eszembe jutott ez a kérdés.
Főleg, hogy láttam, az öcsémmel teljesen máshogy bántak. Még ha ugyanazt tettük is, ő volt a jó, én a rossz.
Az állandó lekicsinylések, megalázások, leszólások miatt a gyermek áldozatnak érzi magát. Ez sajnos sokszor felnőttkorban is visszaköszön az „áldozat-mentalitás”-ban.
Sajnos én is beleestem ebbe a „szerepbe” jó sokáig.
Talán Te is érezted már, mintha minden összefogna ellened. Ez egy nagyon negatív lehúzó spirál tud lenni.
Tudod, miért van ez?
Mert az áldozat-mentalitásnak is van kisugárzása, amit ugyanúgy megéreznek, mint a cápa a vér szagát. Pl. a nárcisztikus embernek Te egy ideális „partner” vagy.
Az áldozat-mentalitás olyan gondolkodásmód, amikor valaki úgy érzi, hogy az élet eseményei, a nehézségek és kihívások mindig ellene dolgoznak, és nincs hatása a saját életére vagy annak alakulására.
Ez a gondolkodásmód sok esetben nemcsak, hogy korlátozó, hanem szoros kapcsolatban áll a negatív érzelmekkel is, mint a harag, a frusztráció vagy az önsajnálat. Az áldozat-mentalitású emberek gyakran úgy érzik, hogy más felelős a helyzetükért, és ezt a viselkedésmódot gyakran kíséri a passzivitás, a tehetetlenség érzése, valamint a felelősség elkerülése.
Ez a mentalitás komoly hatással lehet a személyes fejlődésre és a kapcsolatokra. Mivel az ilyen személyek hajlamosak arra, hogy a külső világot hibáztassák saját boldogulásukért, nem igazán dolgoznak a személyes fejlődésükön, nem keresnek megoldásokat, hanem csak a problémákra koncentrálnak.
Az áldozat-mentalitás legnagyobb veszélye, hogy képes beszűkíteni az emberek látókörét, elzárva őket a lehetőségektől. Ahelyett, hogy a személyek a változások irányába lépnének, inkább beleragadnak a saját áldozati szerepükbe. Egyre inkább érzik úgy, hogy nem rendelkeznek a szükséges erőforrásokkal a problémáik megoldásához, miközben valójában a változás, a fejlődés és a siker lehetősége folyamatosan ott van előttük.
Ahhoz, hogy kiszabaduljunk a verbálisan mérgező szülők/kapcsolatok sémájából, magunk mögött kell hagynunk az „áldozat-mentalitást”.
Amíg áldozatnak érezzük magunkat, addig nem élhetünk felszabadultan.
Addig nem járhatunk A BOLDOGSÁG ÚTJÁN.
Készítettem egy ingyenes ebookot arról a pár lépésről, amivel elhagyhatod az "áldozat-mentalitást".
És töltsd le!
Köszönöm, hogy velem tartasz!
Ha tetszett, amit olvastál, oszd meg mással is!
Ha gyorsabban akarsz haladni a BOLDOGSÁG ÚTJÁN,
ha el akarod érni a 10+-os boldogság-szintet,
és meg akarod változtatni pozitív irányba az életedet,
akkor ajánlom a könyveimet, és a
21 napos tudatos boldogság-teremtő tréninget
melyek segítenek ebben:
További boldog napot!
Ritz Andi - a tudatos boldogság-építő
Ha bármilyen kérdésed, kérésed van, bátran írj rám Messengeren!
Iratkozz fel hírlevelemre! - FELIRATKOZOM
Válassz az ajándékaim közül! - ITT
Csatlakozz hozzánk a Facebookon! - CSATLAKOZOM
Ezeket is olvasd el! :)
Biztos mindenki átélte már, hogy haladt-haladt egy úton, és egyszer csak „ leszakadt az út”.
Ahhoz, hogy az élet körforgását tudatosan be tudjuk illeszteni az éltünkbe - fejlődnünk kell.
Amíg csak a fizikai szükségletek kielégítésével foglalkozol, addig nem kerülsz ki a "mókuskerékből".